课程丨中健健身威海品乐坊店 UBOUND蹦床课程邀你来体验！！
2018-07-17
分类 : 会员活动
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UBOUND蹦床是一项前所未有、跨时代，利用在弹簧床上的跳跃动作组成的有氧运动课程。
利用不稳定的弹簧床面，增加核心肌群的使用，
达到心肺耐力、与下半身的肌力训练。
简单而扎实的动作，有氧和无氧运动的组合，既零冲击、无损伤参与者的膝盖，
又具有显著的运动强度；对淋巴系统亦有所帮助，有利于毒素释放。
UBOUND蹦床优势：
1、零冲击、无损伤，保护身体各个关节
2、对于爱跑步、减脂会员、喜欢高强度运动者是必要首选
3、弹跳床运动，强化全身肌肉，增强腹部核心肌群练习
4、练习协调与平衡，加强四肢力量及心肺耐力训练
5、全球唯一一项公认：淋巴系统排毒，燃烧更多脂肪，消耗更多热量
中健健身威海品乐坊店
UBOUND蹦床公开课火爆来袭......
时间
2018年7月20日
18:30-19:10
19:30-20:10
地点
中健健身威海品乐坊店操房
如果你厌烦了跑步机上的枯燥，
如果你苦恼膝盖和腰椎压力不能做跑步运动，
NOW！
UBOUND蹦床就是您最好的选择！
