课程 | 中健健身青岛和谐广场店Body attack100期高冲击有氧操大型公开课
2018-04-19
分类 : 会员活动
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body attack
一项增强力量和耐力的心肺训练。它是一项高能量的间歇式训练课程，将竞技有氧动作与力量训练和稳定性训练结合在一起。动感的教练员与充满力量的音乐一起，激发每一个人冲向自己的健身目标。
*燃烧大量的热量，让身材更加苗条
*调理身体和塑形
*为参与诸如足球或网球这样的高能量
*体育运动而提升整体健康水平和耐力
*增强协调力和灵活性
*通过核心调节训练，使你变得更加强健
*提高骨骼健康水平与骨密度
*提高心脏和肺部健康水平
中健健身青岛和谐广场店Body attack100期高冲击有氧操大型公开课
中健健身明星教练：
郭丽娜、赵秦阳、王杰
中健健身青岛和谐广场店Body attack100期高冲击有氧操大型公开课
课程时间
4月23日（周一）18：30
课程地点
山东省青岛市李沧区向阳路116号和谐广场6楼
报名方式
咨询您身边的工作人员
