课程 | 中健健身合肥合肥政务区店body jam+body balance大型公开课
2018-03-30
分类 : 会员活动
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BODYJAM
是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。
充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程，让每一个参与者都成为舞林高手，通过健身获得快乐，在摩登的音乐声中塑造体型。
BODYBALANCE
都市人的减压良方一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。
作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目，参加者完全没有年龄、性别和身体状况的限制，被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法。
中健健身合肥合肥政务区店body jam+body balance大型公开课
特邀嘉宾：
莱美中国培训师Ella
中健健身明星教练：
李娜，朱亦婕
中健健身合肥合肥政务区店body jam+body balance大型公开课
课程时间
4月8日 星期日 18：30
课程地点
安徽省合肥市政务区潜山路190号华邦写字楼A座5楼
报名方式
张宽孝 15255397667（微信同号）
注：带上微笑、毛巾以及穿的越少越好
