Pump&Combat MIX公开课即将来到南京！
2017-07-20
分类 : 会员活动
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有氧搏击 课程，运用拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。教练会激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。
益处：
有氧搏击能锻炼到腿部，塑造手臂、背部和肩膀，对核心部位有显著的锻炼效果。你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度，感觉自己充满力量。有氧搏击是一项彻底释放自我的心肺训练，从空手道、拳击、跆拳道踢腿和 KATA 等方式中燃烧热量。大声吼出压力与不满吧！还能保护自己，建立自信。
7.27日（周四），18:30-20:30
中健健身南京龙蟠路店有氧教室
Pump&Combat MIX公开课
爆发与耐力的训练
力量与速度的比拼
杠铃塑型与有氧搏击的完美结合
还有型男在这里等你一起参与！！
注：因器械有限，报名从速！请至南京龙蟠路店一楼前台报名或联系您的会籍顾问报名！
咨询联系方式：158-5412-6335
执行教练：付言鱼（Stephen）、朱志强
付言鱼（Stephen） ：
团课主管
毕业于西安体育学院
健美操一级裁判员
国家二级运动员
LESMILLS GRIT 认证教练
LESMILLS CXWORX 认证教练
LESMILLS Body Pump 高级教练
LESMILLS Body Combat高级教练
朱志强：
国家职业资格健身教练认证
国家二级拳击运动员
WBF拳击教练员
WBF拳击裁判员
莱美系团操BODYPUMP教练
莱美系团操BODYCOMBAT教练
中健健身南京龙蟠路店
ADD: 南京市玄武区太平门阳光路3号太阳宫
TEL: 025-6688 0008
