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" 游泳健身了解一下"分享一个健身教练的日常

2022-02-25 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
从事健身工作大概五年了吧,最初仅仅是在街上被会籍顾问推卡,一时冲动下就办了健身卡
可是,进了健身房以后才突然醒悟,自己也不会练啊,只能看别人怎么练,用什么健身器械
用什么动作自己在后面偷偷跟着学,至于练的是什么肌肉,练多少组,重量怎么选择这些,完全搞不懂,
只能去跑步机跑一跑,或者骑骑单车。
 01.
就这样坚持了几天,说实话真是越来越不想去健身房了,既迷茫又后悔,感觉这钱白瞎了。
直到一天被巡场教练发现,带我上了一节体验课,我才知道原来这健身的门道这么多。
(后来自己工作了以后才知道,这哥们儿忽悠我,故意跟我说一些专业名词)
游泳健身馆
上完这一节体验课,教练又给我做了一次体测,拿着体测单给我讲我的身体大概情况和想通过锻炼达到什么样的目标等等,
看着体测,听着教练的话,我发现虽说都是中国话,但我好像听不懂呢,尴尬!
最后终于落到最最关键的步骤上了,谈价格!
教练跟我说给我做了个健身计划,大概50节私教课,每节课三百元,让我从现在的亚健康小胖子练成肌肉型男,
当时听着他的前半段话不瞒各位,我是真的动了心!哪个男人又能拒绝肌肉型男的诱惑呢!
但是,后面的话又直接击碎了我的型男梦,五十节课那就是一万五啊,对于当时仅仅20岁的我来说,
确实是一笔不小的数额了,只好婉拒了教练的再三挽留,回到家以后是左思右想,既想成为肌肉型男,又舍不得钱!万分纠结!!!
 02.
直到几天后与几个朋友出去撸串,话题谈到健身减肥这个事上了,我就把我之前在健身房的经历跟哥几个说了一下,
然后其中一个朋友就说,既然都是花钱你为啥不去找个培训健身教练的学校去学呢,
他们也都是在培训学校学的,你自己去学不仅自己会练了,而且也可以当教练啊。一语点醒梦中人!
当天晚上回家以后,我就在网上找健身教练培训学校,本以为会很难找,而且价格会特别贵。
结果不看不知道,一看吓一跳,什么三个月包教包会,六个月考证包分配,应有尽有,
价格也是从6千-1万多不等,最后找了一个评价不错,价格也挺好的省内学校,第二天就坐火车过去了!

在跟招生老师仔细了解以后,当天就交钱报了这个月的课,
当时大概是花了8千左右,算上住宿和伙食费加起来是一万多一点,为期半年。
学习过程就先且不论,直接从毕业后工作开始吧,毕业以后直接去了之前办卡的健身房应聘,
凭借着过硬的专业知识和国职证书入职也是非常顺利,本以为教练的工作就是每天自己锻炼好,然后服务好会员!
结果现实也是摧毁了所有的我以为!
每天早上九点去上班,第一件事开会,经理会把当天的业绩要求落实下来,把会员预约统计一下。
开完会每个教练就需要跟今天要上私教课的会员联系把上课时间排一下,中午自己订份外卖休息一下
(有的健身房会有自己的厨房,可以给会员提供减脂餐之类),一上午也就过去了。
下午两点自由锻炼时间,没有课的教练这个时间就可以锻炼了,说实话这可能是我每天最快乐的时光了吧!!!
 03.
到了下午五点左右的时候开会,依然是业绩指标,烦躁!
这个时间点的健身房是会员最多的时候,没课的教练就需要去巡场了,虽说名义上巡场是为了维护会员,免费教导会员器械使用,
实际就是看看有没有不会练而且没有买课的会员,如果遇到这样的会员这时候就要去场开了,
带免费课,带着做体测,然后谈单,大概就是这样的流程了。

八点,开会,依然是业绩指标!这个时间大多数的操课都下课了,依然可以去巡一波场,看看能不能有收获了!
八点五十,开会,基本就快下班了,如果业绩没有完成,不可避免的被经理调教一番,在此就不做细说了。
九点下班,收拾场地,把会员扔掉的水和垃圾收拾了,把没有归位的器械放回去摆好,就可以下班了。
每天穿插着约会员体验,带会员上课,谈单,巡场,开会,开会,业绩,卖课!
这就是一个商业游泳健身教练的一天(仅代表个人,如有雷同,与君共勉)