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健身教练的尴尬 无奈和别扭

2021-11-03 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
       尴尬的中文解释是:处境艰难,不容易处理。这个形容词用在健身教练真的非常恰当。
不管是国外还是国内,健身教练都是一个非常尴尬、无奈和别扭的职业。
从原则上讲,教练的最终目的,是让一个完全0基础的小白了解健身,懂健身。不是专业那种懂,而是知道器械的使用原理,动作的正确姿势和会自己制定计划,我将这称之为【出师】。
但是,因为业绩的存在,教练只能千方百计地延长出师的时间,甚至不出师,最好一辈子续课。
除非教练本人很有钱,可以自己开工作室,否则就要陷入原则和结果的尴尬。
如果选择原则,业绩就不好看。
如果选择业绩,原则也就没了。
大部分情况下,都会向现实低头,选择业绩。

举个延迟出师的例子:每个部位的训练动作其实都大同小异,只要掌握了推、拉、蹲、旋转和水平位移这五个动作模式的代表动作卧推、硬拉(引体向上)、深蹲、核心和走路(步态),其他的动作你自然就会了。

健身教练公司

学会卧推、其他任何推类也都会了;
学会硬拉或者引体向上,其他任何水平拉、垂直拉也都会了;
学会深蹲,其他任何蹲类也都会了;
学会核心动作,其他四个动作模式能做的更好更安全;
步态调整好了,你对自身其他肌肉的发力也会更有自知和更安全。
但延迟出师的教练,不会教代表动作,反而去教无足轻重的器械卧推、高位下拉、史密斯深蹲、卷腹和不教步态。
甚至更有甚者,会慢慢把学员练废,之后好推出康复课、拉伸课、普拉提等更多课程。更别谈一些十五天拿证的人了。
就像我女朋友前几天和我说的一样,不管是线上还是线下,好像都是这样。
只不过,线上教练会更自由一点,你可以让原则占据上风。当然说到底,教动作这东西,还是线下更方便。
那教练自己开的健身工作室是不是更好呢?
我个人觉得没什么差,因为工作室也是要交房租的,也是要赚钱的。
个别少数业绩又好又有原则的教练和为爱发电的就不在讨论范围了,毕竟是个别少数者。
所以。哎!尴尬。