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教练专访 | 王晓悦:去发光,而不是被照亮

2021-09-22 分类 : 会员活动 浏览 : 分享

王晓悦

Les Mills Bodyattack 认证教练
Les Mills Bodyjam 认证教练
Les Mills Bodycombat认证教练
Les Mills Bodypump认证教练
SIFA战绳认证教练
SIFA普拉提认证教练
567GO 综合格斗MMA认证教练练
初识健身

“最开始接触健身应该是16年实习的时候,因为和朋友在一起时,总被说:你怎么越来越胖了,你看你朋友身材多好…等类似话语深深刺激,就决定去减肥,然后我去了当地一家健身房办卡,第一次进健身房,就像刘姥姥进大观园一样,对一切健身器材都充满了好奇。但是问题来了,我该从哪开始?先是模仿着里面老会员的动作去练器械,(因为找不到肌肉的发力)但感觉很无聊,然后就去闲逛,操课开始的时间,我跟着很多会员进入操房,没想到这一步直接改变了我的职业规划!”

走上教练之路

“和大家一起锻炼的感觉实在太好了,不管目标是什么,但在这一个教室里,我们都向着自己的目标行动着,我从最后一排慢慢的“挤”到了第一排(因为从小有一直在跳舞,所以协调性是没问题的很快就能跟上),第一排和最后一排的风景完全不一样,带来的震撼更大了,对当时的我来说真的可以用震撼来表达,教练像明星一样带领并影响着我们,这让我深深的着迷也更加带动了我健身的欲望。后来只要一有时间我就会去上团课,它成了我生活中不可缺少的一部分,就连休班也是泡在了健身房,再后来在前排混到教练眼熟自己,经常会一起聊天,就问我以后工作的计划,有没有想过做团课教练?从那之后心里就开始有了一团火,我也可以像她们一样在台上闪闪发光!”

难忘的那些事

“难忘的事情有很多:第一次上课的紧张,那时候的样子现在想想好傻,哈哈哈;第一次参加莱美上海LIFE,让我坚定了我要去做合格的认证教练;每一个项目的初培;每天几乎不停歇的背波形图、听音乐练动作影响到一闭眼就是那些音乐 就连梦里都是在跳差一点跳下床…每一次下课后跟会员之间的沟通,都会让我再一次去肯定当时的选择是正确的!”

生活中的自己

“生活中的我,有点迷,有的时候异常兴奋,有的时候异常冷静。生活相对会比较枯燥一点,锻炼、跳舞、上课、回家休息非常固定,比较喜欢看电影,卡丁车,射箭,还喜欢研究一些快手又健康的美食!”

关于未来

“我很感谢自己选择团课,它是可以让我一直做下去的工作。也很庆幸能够坚持自己喜欢且热爱的事情,也希望自己能够把更好的带给大家,好的教练是可以在正确的方向引领大家的人(不管是生活上还是课堂中),我相信在未来,我一定成为一名优秀的教练并可以在这个舞台有着属于自己的光芒!”

想对会员说
“衷心感谢每一位支持我的会员朋友,也正因为有你们,在面对困惑我才更有坚持下去的动力,我会一直继续下去,保持初心,不断努力,加油!希望大家都在自己的领域各自发光发热!”

发光,照亮身边的人

FITNESS LIFE
平时见到王教练的机会其实不算少,因为她总是各类活动的主角,但由于各处奔波上课,所以坐下来全面交流的机会并不多,每次见到她,都能看到一个认真专注、充满活力的状态!约本次专访后,让她提供照片,结果她选来选去说没什么好照片,我看到“精挑细选”得照片后,调侃说:你对自己的要求真高啊,这么好的照片还说不好?

其实我觉得这就是一名职业教练应有的状态:永远不满足,永远做更好,在这个过程中,自然会发现更好的自己,自然会有更多人被你“照亮”!