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健身房两三事之操房礼仪

2021-09-17 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
 刚开始健身之时,关注过一个健身房的公众号,虽然那个号已经停更,但当时看过一篇关于操房礼仪的文章仍然记忆犹新。
操房的礼仪不单只体现了一个人的礼貌、教养,还包括了一些sense。
就好比,别用“在吗”开启一段对话是微信的礼仪,这无关乎一个人的礼貌,但可能会造成别人的不适、不便。团操也是一样。
迟到了就请默默进来插空站
健身房健身操然而有些人就是可以迟到20分钟还大摇大摆从操房前排往里走,一直走到中心位。可能对她来说,只有那个位置才能符合她的身份地位,贴着镜子站才能确保时刻都能一览无遗自己“完美”的身材。
早退也是一样。

我林大哥每次中午为了搬砖要早走都是猫着腰,堪比全红婵,不泛起一点水花,飞也似的撤离。这位姐姐可不一样,闲庭信步踱出操房,还留下一地的杠铃片瑜伽垫,对老师说:诶,我要去拉伸了,你帮我收一下。临了,还附送上她不知从何而来的自信的,which在我听来粗鄙的笑声…???

健身房操房

请至少穿的像个健身的样子
健身装备多少是能体现一个人的sense的。
有的人一套装备打所有。每次在健身房见到,撸铁这么穿尬舞也这么穿每天同一套装备。也行吧,虽然没什么sense,但你穿的舒服就好。也不一定要穿一件印有body pump的背心来杠铃课,穿甘道夫同款来上BJ,这是对展示者的要求。
然而,穿牛仔热裤上hiit算怎么回事?我无法控制自己的面部肌肉,露出地铁老爷爷看手机脸。
这全程摸爬滚打,闪转腾挪的课程,走光了算谁的,这是我一个非付费会员可以看的吗????
有问题请课后问
基本上我不被老师提问,是不会主动在课上发声的,对动作有问题都是留到课后。一来课程的节奏可能会被打乱,二来别人来上课也可能并不想听这些愚蠢的问题。诸如拿两个不一样的壶铃是一个轻的一个重的吗????
单纯的请教技术动作,跟课程相关的问题还不能算太过分。问什么“这套路谁编的”,怎么,要是BJ你还准备去找甘道夫唠唠这动作怎么这么丑?无非是显摆自己认识项目主创呗,呵,这一眼可以看穿的小心思就真的很不高级。
还有位大姐,在Zumba课每两首歌中间的几秒停歇都能见缝插针的尬聊,导致老师在课前把歌单全都编排好,不给她任何可趁之机??
除此之外,还有很多叹为观止的神操作
吹风机吹下体…明明镜子前贴着“吹风机仅供吹头发使用”,一个doctor你是不识字吗?
钥匙牌绑头发…拿根免费的皮筋不好吗?是觉得自己这样特别狂拽酷飒吗?你但凡说是环保,我就敬你是条汉子
打拳也好尬舞也好,从来不顾及周围人的距离位置…怎么说呢,边界感是个好东西
让老师脱衣服展示收核心…这真超出了我的认知范围,无fuxk评说
就真的,什么鸟都有吧
只要我不尴尬,尴尬的就是别人
你们都在宇宙的中心是吗?曹县嘛???不得不说,这张VIP卡让我有机会得以窥见这宇宙中心的亚子。瑞思拜吧
团操,团体活动。人多的地方必然有三观一致的也就有些看着不爽,气场不合的。那些气场不合的,归咎起来,多半是因为这些人的不合时宜,利己主义,以自我为中心,从不考虑他人。
面对这些不合时宜,自然没必要置气,通常翻个白眼,离的远些,跟小伙伴一起吐槽也就过去了。时至今日,健身于我,开心最重要吧??