怎样辨别教练是否专业?

进入健身房不知道如何练习，很迷茫，想请教练又不知道如何选择。
现在，健身行业鱼龙混杂，需要大家仔细辨别，专业健身私人教练的指导，可以避免出现错误，更有效的达到帮你健身塑型，达到你的理想身材。SO，怎么去辨别教练的专业度呢？中健小课堂开课啦，下面小编来说一说~
到健身房，先看看墙上的教练简介，通过资料对比，先选择身材好，有训练痕迹的。
专业私教，一定要全面经历增肌、减脂、塑形等阶段，还要有坚持不懈的毅力，科学的饮食方法可以保持良好的身材。因此，看身材是最简单直观的方法。

看入行时间，长期从事选业科班出身，体育专业优先考虑。

就证书而言，例举两种最具代表性的健身行业职业证书来说：IFBB职业国际+国家职业资格健身教练证书。但是证书只能作为参考，一个有追求的职业健身教练，是在不断学习新知识的过程中的，他们通常选择含金量高的课程，像ACE、NSCA这类的私教认证是门槛很高的，没有什么水分；但是有些健身教练刚出道，资历还很浅，需要用证明书包装自己，有些证明书学了两天就发行了证明书，含金量不高。
如果你的教练参加健身比赛并获得好名次，恭喜你，你的教练已经具备训练健身教练的训练师水平，而他的教练也已具备训练健身教练的水平，大众减脂塑形对他的专业知识来说，是小菜一碟。
真正的运动营养不仅仅是食谱！专业的私人教练应该了解你目前的身体状况，充分考虑维生素、矿物质和水分对训练的影响。提出合理摄取碳水化合物、蛋白质和脂肪的建议，并为睡眠和压力管理制定相应的改善计划。一个好的私人教练就是每天督促你训练，每天发饮食照片给他，关心你的睡眠和情绪，经常与你分享他学到的新知识。
看会员成绩，看以往学员的健身效果，前后对比照片。