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游泳培训让我更自信

2021-07-23 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
游 泳 培 训 让 我 更 自 信
                                        ——柘汪中学七(四)班  霍瑛悦
7月7日下午,晴空万里,热浪袭来。我怀着一颗期盼的心到达目的地——赣榆区中小学生素质教育实践基地,参加游泳技能培训。
下车之时,眼前一亮。一幅美丽的景象映入眼帘,宽阔的柏油马路,高大的杨树,整齐的泳池......这一刻,我内心不再忐忑,平静地接受了游泳培训,一颗心只有憧憬与喜悦。

7月8日,训练开始了。第一次穿着游泳衣与同学“坦诚相见”,我心中总有一道过不去的坎,但转念一想,大家都是女生,也没有什么好扭捏的。

学游泳

做完准备活动后,下水!刚下水的感觉除了凉,别无他感,但好在一会就适应了。双手前伸,双腿伸直,头向下低,放松!放松!“耶!”第一次练习漂浮我就成功了。扭头一看,别人不是没漂起来,就是呛了水,心中一股自豪感油然而生。“噗通!”一个没站稳,我掉进了水底,双手扑了几下。想到老师讲的游泳知识,我立即翻过身,双腿曲膝往下一蹬,手一拍水,整个人就站立起来。
7月10日,练习蛙泳。小腿夹紧,脚向外翻,用力一蹬,双腿夹起,每一个步骤看似简单,实则困难重重,一向所向披靡的我在这儿被卡住了。我在心中默念规则,一次,两次,  三次 …… 终于,我成功了,又有一种骄傲的感觉充斥全身。掌握方法的我在水中如鱼得水,艳羡旁人。划水、呼吸、前进,每一个动作都无比自如,我与水融为一体,感受着水的跳跃,有一种感觉叫自由。
五天,说长不长,说短不短。  五天里,我们努力过,奋斗过,失败过,也成功过,每一次学习都让我有所收获。游泳培训,让我感受颇多,让我更加自信 .