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不同人群去健身房的种种不堪

2020-11-23 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
体育馆的角落里到底藏了多少难看!
近日,一位女性朋友A准备去健身房锻炼。也许因为太爱吃东西,导致她从毕业后身体一直横向发育。
在她决定去健身房之前,她偶然听到一个男人叫她“坦克”。她心里充满了愤怒和羞耻,开始慢慢地怀疑自己。
在A决定告诉我这件事的时候,我还建议她不要太在意别人的眼光,女人的美从来都是没有标准的,不要因为别人的观点而改变自己。
最后她决定去健身房锻炼。
选择了离家最近的健身房,办了一张卡,但却没买到私教课程,她觉得健身房价格私教费用太高,而且不划算。因此,她总是问我有关减肥方面的问题。
但是在报了健身房后,尽管A一直坚持去健身房,但我明显地感觉到她脸上的笑容开始减少了。
我和她说,每次去健身房,她都会选一个最好的位置进行锻炼。由于角落里几乎没有人会注意,人也少了。
同时,她还常常打退堂鼓,不愿去健身房,并不是因为不能坚持,或是无法抵制美食的诱惑。
那是因为A每次去力量区举哑铃,总会有一些身材不错的女孩在镜子前自拍,她很明显的感觉自己也被拍了进去…
逐渐不再敢去健身房了。
由于出汗的感觉没有想象中的舒服,衣服被汗水浸透后会紧靠在自己身上,而身上多余的肉也会变得很明显。

害怕接近力量区,害怕因为自己不会使用器械而被那些男生嘲笑。

健身馆

男士B最近也去了健身房,个头中等,他说想把身材练好一点,更好交女朋友。
我说想交女朋友去健身房是没有用的,你应该在银行的ATM机上多取些钱。
因为他的提款机没钱,所以他没听…
内生性B突然要去健身,也确实让我很吃惊。
他说只是想自己随便练练,有肌肉线条就够了,没必要去请教老师。
像A一样,闷骚的他一进健身房就冲到角落里的那台跑步机上,每天定时定点,生怕有人占了这个位置。
我跟他说,你要以练肌肉为主,要以力量为主,多去力量区练胸、臂、背。听到我的话,第二天B就离开了。
可不可以回去告诉我,健身房平时那个人比较多,排队等器械的人比较多。
自身力量较小,怕自己举重太小被别人嘲笑。又害怕自己的动作被人看见做错了。
b渐渐地也不再去健身房健身
好像意识到让ATM机里的钱更多才能吸引女孩子。
c我不太熟悉,她是圈内有名的美女,也是很多男生朋友暗恋的对象。(也有B)
不但长得好看,身材也从十几岁起就长得很好,以至于很早以前,她周围的人就多了。
前不久还听说C也去健身房,说是为了保持身材,毕竟毕业后很少锻炼,总有一丝的感觉。
还听说没有坚持多久就直接在家练习。
由于去健身房总有男生盯着她,无助的她只能选择在健身房的角落练习。
不时地穿着运动Bra自拍发在微博上,许多网友都用非常难闻的语言对她进行评论。
对A,B,C来说,很多情况都是自己的心理臆想和恐惧。
健身时,根本不必在意别人的看法。首先要学会正确使用健身器材,坚持自己的运动目标。
真正有问题的是那些喜欢看新兵或是目光异样的人!