Zumba（尊巴）是一种健康时尚，富含动感的健身课程。Zumba将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在一起。在跳舞的同时，锻炼手臂，腰腹以及臀腿。即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到塑形和减脂的锻炼目的！
有氧搏击融合了武术、泰拳、空手道、跆拳道等多种风格，是一项彻底释放自我的心肺训练、高强度燃烧卡路里，强身健体，提高协调性与灵活性的有氧运动。高效减脂，增加自信。
大咖天团重磅来袭
中健健身临沂沂龙湾店
8月21日
18:40
ZUMBA
健身教练李东博
健身教练孙姣
8月21日
19:40
有氧搏击
健身教练任通
健身教练李东博
健身教练张琪琪
