Zumba尊巴一周健身计划

ZUMBA

将拉丁、恰恰、肚皮舞等动感舞蹈融合在一起的健康时尚的健身大Party课程. 训练效果:不仅有瘦身减肥的效果, 更能拉伸韧带,增强柔韧性、协调感, 一举两得。

将拉丁、恰恰、肚皮舞等动感舞蹈融合在一起的健康时尚的健身大Party课程.

训练效果:不仅有瘦身减肥的效果,

更能拉伸韧带,增强柔韧性、协调感,

一举两得。