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中健健身(南京太阳宫店)(周课表) 2022.05

Mon

16

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20

Sat

21

Sun

22

团体教室
15:00

A-哈他瑜伽

王姣桃

A-哈他瑜伽

罗阳

A-肚皮舞

刘忠萍
17:20

A-哈他瑜伽

陈超男

18:30

A-普拉提

王晨羽

A-流瑜伽

肖喻

C-有氧搏击

王晨羽

A-哈他瑜伽

王晨羽

A-中国舞

冯晓静

Zumba 尊巴

吴莹
19:30

A-哈他瑜伽

王晨羽

A-哈他瑜伽

肖喻

Strong Nation 节奏训练

王晨羽

A-流瑜伽

王晨羽

A-民族舞

冯晓静

X-核心控制

吴莹
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。