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中健健身•济南中铁CBD店(周课表) 2022.10

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Sun

9

瑜伽教室
12:00

哈他瑜伽

孙莎莎

哈他瑜伽

苏玲

普拉提

聂洋

哈他瑜伽

孙莎莎

18:20

流瑜伽

孙莎莎

哈他瑜伽

孙莎莎

哈他瑜伽

任丽丽

普拉提

李东博

普拉提

张新宇
19:20

身心平衡

邢丹丹

哈他瑜伽

苏玲

普拉提

张新宇

身心平衡

邢丹丹

有氧教室
18:20

ZUMBA

邢丹丹

杠铃充电

杜思宇

综合舞蹈

张新宇

ZUMBA

邢丹丹

19:20

杠铃充电

聂洋

核心挑战

杜思宇

有氧战斗

李东博

舞蹈派对

张新宇
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。