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中健健身•济南中铁CBD店(周课表) 2024.06

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28

Sat

29

Sun

30

瑜伽教室
12:00

小程序-普拉提

钟同童

小程序-哈他瑜伽

孙莎莎

精品课-身心平衡

岳晓虹

17:40

精品课-普拉提塑形

齐彦
18:20

小程序-普拉提

钟同童

精品课-精准哈他瑜伽

苏玲

小程序-流瑜伽

孙莎莎

小程序-普拉提

王晓悦

有氧教室
12:00

精品课-古典舞

向泉

17:20

精品课-尊巴

钟同童

18:20

精品课-民族舞

向泉

精品课-杠铃充电

袁嘉辉

小程序-核心挑战

钟同童

19:20

小程序-有氧舞蹈

董天睿

精品课-尊巴

钟同童

小程序-杠铃充电

于永海

小程序-有氧战斗

袁嘉辉

小程序-有氧战斗

王晓悦

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。