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中健健身•合肥华邦店(周课表) 2022.12

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1

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2

Sat

3

Sun

4

瑜伽教室
12:40

A-哈他瑜伽

汪喜文

A-哈他瑜伽

汪喜文

18:30

A-哈他瑜伽

贾桂安

A-哈他瑜伽

夏义志

A-哈他瑜伽

凌子媛

A-哈他瑜伽

王文浩

A-哈他瑜伽

江永美

A-理疗瑜伽

郑露露
19:40

A-流瑜伽

夏义志

A-流瑜伽

凌子媛

A-理疗瑜伽

王文浩

A-哈他瑜伽

郑露露
团体教室
12:10

BC 身体格斗

马阿成

Zumba 尊巴

马阿成

BC 身体格斗

文梦洁

A BAND 超A塑型

马阿成

BC 身体格斗

张宽孝

18:30

BP 身体充电

张宽孝

Zumba 尊巴

李娜

BC 身体格斗

马阿成

A BAND 超A塑型

李娜

BC 身体格斗

张宽孝

19:30

BC 身体格斗

张宽孝

A BAND 超A塑型

李娜

Zumba 尊巴

马阿成

A-古典舞

李娜

T-混合训练

张宽孝

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。