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中健健身•北京太阳宫店(周课表) 2024.05

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27

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30

Fri

31

Sat

1

Sun

2

团体教室
11:50

小程序-有氧战斗

姜达

小程序-哈他瑜伽

王素静

小程序-Zumba

吴振东

19:00

小程序-哈他瑜伽

姜达

小程序-Zumba

吴振东

小程序-综合训练

姜达

小程序-流瑜伽

冉子艳

小程序-有氧舞蹈

吴夏妮

小程序-有氧舞蹈

刘涵

小程序-普拉提

闫艳
20:00

小程序-杠铃充电

吴振东

小程序-民族舞

吴夏妮

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。