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中健健身•北京爱这城店(周课表) 2022.10

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8

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9

瑜伽教室
12:00

A-综合训练

吴振东

A-哈他瑜伽

闫春玲

18:10

A-中国舞

王征

18:30

A-流行舞蹈

李艳

A-流瑜伽

闫艳
19:00

A-中国舞

王征

19:10

S-综合舞蹈

张丰(灵活)

Zumba 尊巴

闫艳

BP 身体充电

吴振东

20:10

Zumba 尊巴

张丰(灵活)

A-肚皮舞

侯爽

A-基础流

闫艳

Zumba 尊巴

吴振东

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。