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中健健身•合肥融创城店(周课表) 2022.08

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Sat

13

Sun

14

瑜伽教室
18:30

A-哈他瑜伽

郑露露

A-理疗瑜伽

李福雪(灵活)

A-流瑜伽

郑露露

A-哈他瑜伽

马晓旭(灵活)

A-哈他瑜伽

凌子媛

A-流瑜伽

贾桂安

A-哈他瑜伽

王文浩
19:40

A-理疗瑜伽

郑露露

A-哈他瑜伽

李福雪(灵活)

A-哈他瑜伽

郑露露

A-理疗瑜伽

马晓旭(灵活)

A-理疗瑜伽

凌子媛

A-理疗瑜伽

王文浩
团体教室
18:40

C-有氧搏击

马阿成

Zumba 尊巴

于杰(灵活)

C-有氧搏击

文梦洁

P-杠铃塑型

燕瑞丽

Zumba 尊巴

马阿成

P-杠铃塑型

张宽孝

19:30

A BAND 超A塑型

马阿成

A CARDIO 超A燃脂

文梦洁

Zumba 尊巴

燕瑞丽

A BAND 超A塑型

马阿成

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。