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中健健身•无锡美新店(周课表) 2021.12

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11

Sun

12

团体教室
18:40

A-综合训练

张坤

A-肚皮舞

刘丽

Zumba 尊巴

张翼翔

A DANCE 超A炫舞

孙鑫

P-杠铃塑型

齐鑫霖

A-流瑜伽

刘丽
19:40

X-核心控制

张坤

A-哈他瑜伽

刘丽

Step-训练踏板

张翼翔

Zumba 尊巴

孙鑫

C-有氧搏击

齐鑫霖

A-哈他瑜伽

刘丽
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。