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中健健身•济南雅居园店(周课表) 2022.09

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26

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29

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30

Sat

1

Sun

2

有氧教室
12:00

普拉提

钟同童

哈他瑜伽

矫捷

普拉提

王晓悦

新瑜伽

邢丹丹

普拉提

王晓悦

18:20

舞蹈派对

谢蕾

有氧战斗

钟同童

爵士舞

谢蕾

热力球

钟同童

杠铃充电

聂洋

19:20

哈他瑜伽

刘丽华

普拉提

谢蕾

ZUMBA

钟同童

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。