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中健健身•济南经四路万达广场店(周课表) 2022.07

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30

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1

Sat

2

Sun

3

有氧教室
12:00

哈他瑜伽

林向华

有氧舞蹈

李齐宁

哈他瑜伽

董泉

有氧战斗

袁嘉辉

有氧舞蹈

杨雪

18:30

热力球

孟德阳

ZUMBA

崔淑娟

哈他瑜伽

徐媛媛

杠铃充电

曲承龙

有氧战斗

杨雪

ZUMBA

朱振慧
19:30

舞蹈派对

孟德阳

热力球

崔淑娟

有氧战斗

曲承龙

有氧舞蹈

杨雪

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。