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中健健身•青岛即墨烟青路店(周课表) 2022.10

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8

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9

瑜伽教室
14:30

哈他瑜伽

高素素

哈他瑜伽

高素素

18:30

流瑜伽

刘艳君

流瑜伽

刘艳君

19:30

哈他瑜伽

刘艳君

哈他瑜伽

刘艳君

有氧教室
18:30

Zumba 尊巴

江云龙

Zumba 尊巴

王杰

Zumba 尊巴

王杰

Zumba 尊巴

江云龙

19:30

有氧战斗

江云龙

有氧冲击步

江云龙

有氧战斗

王杰

有氧冲击步

王杰

有氧战斗

江云龙

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。