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中健健身•西安曲江香都店(周课表) 2022.10

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Sat

8

Sun

9

团体教室
10:00

A-流瑜伽

陈珊

A-普拉提

郑丹丹

A-臀腿训练

马俊可

A-流瑜伽

王晓菲

X-核心控制

常涛

X-核心控制

戴保鑫

P-杠铃塑型

郗兴旺
11:15

A-阴瑜伽

陈珊

A-静态拉伸

郑丹丹

C-有氧搏击

郗兴旺

A-理疗瑜伽

王晓菲

C-有氧搏击

常涛

B-身心之旅

戴保鑫

C-有氧搏击

郗兴旺
19:00

A-普拉提

李娟

A-流瑜伽

王晓菲

P-杠铃塑型

戴保鑫

A-民族舞

闫璐

Zumba 尊巴

张鑫苗

A-流瑜伽

陈珊

A-民族舞

闫璐
20:00

B-身心之旅

李娟

A-理疗瑜伽

王晓菲

C-有氧搏击

戴保鑫

A-古典舞

闫璐

A-爵士舞

张鑫苗

A-阴瑜伽

陈珊

A-古典舞

闫璐
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。