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中健健身•青岛太行山路店(周课表) 2022.11

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28

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30

Thu

1

Fri

2

Sat

3

Sun

4

瑜伽教室
15:00

流瑜伽

李婉荣

普拉提

孟琪

形体芭蕾

翟艳霞

18:30

哈他瑜伽

杨阳

19:30

流瑜伽

杨阳

有氧教室
18:30

有氧冲击步

张亚楠

综合舞蹈

孟琪

19:30

Zumba 尊巴

张亚楠

有氧战斗

孟琪

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。