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中健健身•济南东环店(周课表) 2021.10

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Fri

29

Sat

30

Sun

31

瑜伽教室
12:00

普拉提

杨国程

哈他瑜伽

王卫

哈他瑜伽

邰晓宁

普拉提

钟同童

普拉提

齐彦
15:00

哈他瑜伽

邰晓宁

哈他瑜伽

王卫

普拉提

齐彦

BODYBALANCE

张新宇

哈他瑜伽

赵瞾

18:00

哈他瑜伽

孙莎莎

哈他瑜伽

赵瞾

哈他瑜伽

孙莎莎

19:20

BODYBALANCE

邢丹丹

哈他瑜伽

岳晓虹

哈他瑜伽

邰晓宁

哈他瑜伽

刘丽华

哈他瑜伽

张天峰
有氧教室
12:00

ZUMBA

崔淑娟

18:20

杠铃充电

邢丹丹

综合舞蹈

岳晓虹

民族舞

向泉

有氧战斗

智明阳

热力球

李东博

肚皮舞

刘丽华

综合舞蹈

张磊
19:20

SH BAM

向泉

杠铃充电

智明阳

ZUMBA

李东博

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。