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中健健身•济南翡翠郡店(周课表) 2022.07

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30

Fri

1

Sat

2

Sun

3

瑜伽教室
12:00

流瑜伽

赵睿

普拉提

向泉

哈他瑜伽

林向华

普拉提

郭亚男

哈他瑜伽

周艳群

哈他瑜伽

王卫

18:20

哈他瑜伽

梁向阳

哈他瑜伽

张天峰

哈他瑜伽

董泉

哈他瑜伽

徐媛媛

哈他瑜伽

赵睿

19:30

哈他瑜伽

张天峰

哈他瑜伽

董泉

哈他瑜伽

徐媛媛

哈他瑜伽

刘丽华
有氧教室
18:30

BODYPUMP

王晓悦

民族舞

郭亚男

ZUMBA

孟德阳

有氧舞蹈

杨雪

有氧舞蹈

李齐宁

肚皮舞

刘丽华
19:30

有氧战斗

王晓悦

SH BAM

孟德阳

活力踏板

李齐宁

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。