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中健健身•无锡玉兰花园店(周课表) 2021.12

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10

Sat

11

Sun

12

瑜伽教室
12:00

A-哈他瑜伽

鲍丙婷

A-理疗瑜伽

刘丽

18:40

A-哈他瑜伽

钱静洁

A-流瑜伽

鲍丙婷

A-理疗瑜伽

浦霞芳

A-流瑜伽

董宏许

A-哈他瑜伽

鲍丙婷

A-哈他瑜伽

钱静洁

A-流瑜伽

陆燕娜
团体教室
12:00

Zumba 尊巴

孙鑫

X-核心控制

齐鑫霖

Strong Nation 节奏训练

孙鑫

18:40

P-杠铃塑型

齐鑫霖

A-中国舞

于燕燕

P-杠铃塑型

陈玺合

BC 身体格斗

齐鑫霖

P-杠铃塑型

张阳

Zumba 尊巴

孙鑫

19:40

BC 身体格斗

齐鑫霖

Zumba 尊巴

孙鑫

A BAND 超A塑型

陈玺合

BP 身体充电

齐鑫霖

X-核心控制

张阳

A-肚皮舞

陆燕娜
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。