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中健健身•济南汇隆广场店(周课表) 2022.10

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6

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7

Sat

8

Sun

9

瑜伽教室
12:00

身心平衡

邢丹丹

哈他瑜伽

赵瞾

哈他瑜伽

苏玲

哈他瑜伽

邰晓宁

18:00

哈他瑜伽

邰晓宁

哈他瑜伽

邰晓宁

19:20

哈他瑜伽

苏玲

身心平衡

张新宇

哈他瑜伽

张天峰

哈他瑜伽

林向华

有氧教室
12:00

综合训练

杜思宇

ZUMBA

崔淑娟

18:20

有氧战斗

李东博

综合舞蹈

张新宇

杠铃充电

邢丹丹

杠铃充电

吴元璋

杠铃充电

王晓悦
19:20

ZUMBA

李东博

有氧踏板

李齐宁

ZUMBA

邢丹丹

有氧战斗

吴元璋

综合舞蹈

王晓悦
单车教室
18:20

动感单车

李齐宁

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。