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中健健身•聊城东昌路店(周课表) 2024.06

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Sat

15

Sun

16

瑜伽教室
12:10

精品课-哈他瑜伽

刘磊

精品课-哈他瑜伽

刘磊

18:10

小程序-哈他瑜伽

刘磊

小程序-流瑜伽

刘磊

小程序-哈他瑜伽

贺立

小程序-哈他瑜伽

贺立
有氧教室
18:30

小程序-Zumba

刘元强

小程序-综合训练

于丹丹

小程序-活力踏板

于丹丹

19:30

小程序-杠铃充电

刘元强

小程序-有氧战斗

刘元强

精品课-蹦床体验课

于丹丹

精品课-蹦床体验课

于丹丹

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。