请选择门店
导出健身课程表
中健健身•临沂沂龙湾店(周课表) 2022.08

Mon

8

Tue

9

Wed

10

Thu

11

Fri

12

Sat

13

Sun

14

有氧教室
14:30

哈他瑜伽

张文秀

D-舞林漫步

赵文豪(灵活)

哈他瑜伽

张文秀

身心平衡

赵璇

哈他瑜伽

张文秀

18:40

杠铃充电

赵文豪(灵活)

有氧战斗

张琪琪

ZUMBA

史倩如

杠铃充电

赵璇

杠铃充电

赵文豪(灵活)

有氧战斗

赵璇

19:40

D-舞林漫步

赵文豪(灵活)

普拉提

张琪琪

舞蹈派对

史倩如

身心平衡

赵璇

D-舞林漫步

赵文豪(灵活)

身心平衡

赵璇

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。