![]() |
中健健身•南京玉兰公馆店(周课表) | 2022.05 | |||||
Mon 16 | Tue 17 | Wed 18 | Thu 19 | Fri 20 | Sat 21 | Sun 22 | |
团体教室 | |||||||
14:40 |
A BAND 超A塑型 王晨羽 |
A-有氧舞蹈 吴莹 |
A-流瑜伽 肖喻 |
||||
15:40 |
B-身心之旅 王晨羽 |
B-身心之旅 吴莹 |
A-哈他瑜伽 肖喻 |
||||
18:45 |
A-流瑜伽 王姣桃 |
A-流瑜伽 王晨羽 |
X-核心控制 吴莹 |
A BAND 超A塑型 王晨羽 |
A-中国舞 顾俊 |
||
19:45 |
A-哈他瑜伽 王姣桃 |
A-哈他瑜伽 王晨羽 |
A-有氧舞蹈 吴莹 |
![]() Zumba 尊巴 王晨羽 |
A-哈他瑜伽 顾俊 |
(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。
(2)所有含有器械的课程需要提前预约。
(3)课程开始后不得进入课堂。
(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。