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中健健身•南京玉兰公馆店（周课表） | 2022.05 | |||||
Mon 16 | Tue 17 | Wed 18 | Thu 19 | Fri 20 | Sat 21 | Sun 22 | |
| 团体教室 | |||||||
| 14:40 |
A BAND 超A塑型 王晨羽 |
A-有氧舞蹈 吴莹 |
A-流瑜伽 肖喻 |
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| 15:40 |
B-身心之旅 王晨羽 |
B-身心之旅 吴莹 |
A-哈他瑜伽 肖喻 |
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| 18:45 |
A-流瑜伽 王姣桃 |
A-流瑜伽 王晨羽 |
X-核心控制 吴莹 |
A BAND 超A塑型 王晨羽 |
A-中国舞 顾俊 |
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| 19:45 |
A-哈他瑜伽 王姣桃 |
A-哈他瑜伽 王晨羽 |
A-有氧舞蹈 吴莹 |
Zumba 尊巴 王晨羽 |
A-哈他瑜伽 顾俊 |
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温馨提示：（1）瑜伽课程时间为 1小时／每节，其余所有课程50分钟。
（2）所有含有器械的课程需要提前预约。
（3）课程开始后不得进入课堂。
（4）请根据身体状态，合理调整锻炼强度。
