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中健健身•南京玉兰公馆店(周课表) 2022.05

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19

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20

Sat

21

Sun

22

团体教室
14:40

A BAND 超A塑型

王晨羽

A-有氧舞蹈

吴莹

A-流瑜伽

肖喻

15:40

B-身心之旅

王晨羽

B-身心之旅

吴莹

A-哈他瑜伽

肖喻

18:45

A-流瑜伽

王姣桃

A-流瑜伽

王晨羽

X-核心控制

吴莹

A BAND 超A塑型

王晨羽

A-中国舞

顾俊

19:45

A-哈他瑜伽

王姣桃

A-哈他瑜伽

王晨羽

A-有氧舞蹈

吴莹

Zumba 尊巴

王晨羽

A-哈他瑜伽

顾俊

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。