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中健健身•徐州风尚米兰店(周课表) 2022.07

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27

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28

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30

Fri

1

Sat

2

Sun

3

瑜伽教室
15:00

A-哈他瑜伽

夏彦

A-哈他瑜伽

肖敏

A-流瑜伽

马蕾

A-哈他瑜伽

夏彦

A-哈他瑜伽

肖敏

A-流瑜伽

马蕾
18:20

A-哈他瑜伽

马蕾

A-舞韵瑜伽

刘静

A-哈他瑜伽

夏彦

A-哈他瑜伽

夏彦

A-舞韵瑜伽

肖敏

团体教室
14:00

Zumba 尊巴

李雪

15:00

Zumba 尊巴

李雪

18:30

C-有氧搏击

李雪

P-杠铃塑型

李雪

A-中国舞

刘静

P-杠铃塑型

王娜

P-杠铃塑型

李雪

19:30

Zumba 尊巴

李雪

Zumba 尊巴

李雪

Zumba 尊巴

冯昱

C-有氧搏击

李雪

Zumba 尊巴

冯昱

A-中国舞

刘静
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。