请选择分店
day
month
year
导出健身课程表
中健健身•青岛黄岛西海岸新区店(周课表) 2021.12

Mon

29

Tue

30

Wed

1

Thu

2

Fri

3

Sat

4

Sun

5

瑜伽教室
12:00

阴瑜伽

李婉荣

哈他瑜伽

李婉荣

18:30

身心平衡

李婉荣

普拉提

孟琪

腰腹塑型

李婉荣

哈他瑜伽

岳双

哈他瑜伽

李婉荣

19:30

流瑜伽

岳双

有氧操房
12:00

FOC

李婉荣

18:30

杠铃充电

张丹

19:30

有氧冲击步

张丹

Zumba 尊巴

李婉荣

舞蹈派对

孟琪

FOC

李婉荣

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。