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中健健身•济南高新店（周课表） | 2022.07 | |||||
Mon 27 | Tue 28 | Wed 29 | Thu 30 | Fri 1 | Sat 2 | Sun 3 | |
| 瑜伽教室 | |||||||
| 12:00 |
普拉提 齐彦 |
哈他瑜伽 邰晓宁 |
普拉提 钟同童 |
哈他瑜伽 苏玲 |
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| 18:10 |
身心平衡 崔淑娟 |
哈他瑜伽 邰晓宁 |
新瑜伽 邢丹丹 |
普拉提 杨国程 |
哈他瑜伽 苏玲 |
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| 19:20 |
流瑜伽 苏玲 |
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| 有氧教室 | |||||||
| 18:20 |
有氧战斗 杜思宇 |
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| 19:20 |
ZUMBA 崔淑娟 |
ZUMBA 邢丹丹 |
舞蹈派对 杨国程 |
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| 单车教室 | |||||||
| 19:20 |
动感单车 杜思宇 |
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温馨提示：（1）瑜伽课程时间为 1小时／每节，其余所有课程50分钟。
（2）所有含有器械的课程需要提前预约。
（3）课程开始后不得进入课堂。
（4）请根据身体状态，合理调整锻炼强度。
