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中健健身•西安碧桂园高新时代店（周课表） | 2022.07 | |||||
Mon 27 | Tue 28 | Wed 29 | Thu 30 | Fri 1 | Sat 2 | Sun 3 | |
| 团体教室 | |||||||
| 19:00 |
C-有氧搏击 郗兴旺 |
A-哈他瑜伽 马俊可 |
Zumba 尊巴 张鑫苗 |
C-有氧搏击 郗兴旺 |
A-肚皮舞 赵丽娜 |
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| 20:00 |
CX 核心训练 郗兴旺 |
A-普拉提 马俊可 |
A-爵士舞 张鑫苗 |
X-核心控制 郗兴旺 |
A-古典舞 赵丽娜 |
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温馨提示：（1）瑜伽课程时间为 1小时／每节，其余所有课程50分钟。
（2）所有含有器械的课程需要提前预约。
（3）课程开始后不得进入课堂。
（4）请根据身体状态，合理调整锻炼强度。
