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中健健身•西安碧桂园高新时代店(周课表) 2022.07

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1

Sat

2

Sun

3

团体教室
19:00

C-有氧搏击

郗兴旺

A-哈他瑜伽

马俊可

Zumba 尊巴

张鑫苗

C-有氧搏击

郗兴旺

A-肚皮舞

赵丽娜
20:00

CX 核心训练

郗兴旺

A-普拉提

马俊可

A-爵士舞

张鑫苗

X-核心控制

郗兴旺

A-古典舞

赵丽娜
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。