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中健健身•北京千禧园店(周课表) 2024.05

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Sat

25

Sun

26

瑜伽教室
12:00

小程序-身心平衡

吴振东

小程序-有氧战斗

刘斌

小程序-普拉提

翟冬进

小程序-流瑜伽

姜达

18:00

小程序-普拉提

胡雪

小程序-哈他瑜伽

于金春
18:30

小程序-哈他瑜伽

万美麟

小程序-哈他瑜伽

李淑喜

小程序-哈他瑜伽

李淑喜

小程序-哈他瑜伽

万美麟

19:00

小程序-哈他瑜伽

胡雪

小程序-哈他瑜伽

于金春
19:30

小程序-身心平衡

吴振东

团体教室
18:30

小程序-杠铃充电

闫晓婧

小程序-Zumba

吴振东

小程序-Zumba

吴振东

18:40

小程序-有氧舞蹈

吴夏妮

19:30

小程序-综合训练

闫晓婧

小程序-有氧舞蹈

吴振东

19:40

小程序-核心挑战

吴夏妮

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。