全封闭式(半封闭式)运动瘦身减肥训练营

中健健身正规瘦身减肥训练营
正规减肥训练营多少钱一个月 瘦身训练营将由中健健身经验丰富的健身教练和营养师组成团队,带领大家用科学合理的运动训练实现瘦身的目标。在身体训练之余,营员们还将参加文化课补习、户外拓展训练、趣味竞赛等各项活动,旨在全方位提升营员们的课余生活,增强自信心,提高综合素质,让他们度过健康充实快乐的营地生活。

招生宗旨

以合理安排饮食和运动为手段,为肥胖或超重人群健康瘦身,并力求通过瘦身训练营的训练,培养营员健康的饮食习惯和生活习惯。
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训练方式

中健健身正规瘦身减肥训练营训练方式
此次瘦身训练营采用全封闭(半封闭)的训练形式, 即营员的生活及训练都由俱乐部统一安排。 瘦身计划均由俱乐部按照科学、合理、可行的原则制定。 所有营员在活动期间必须严格按照俱乐部要求安排生活, 严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的瘦身食谱。
封闭式减肥中心_减肥训练营训练计划
  • 训练时间
    每日训练4至6小时
  • 训练分组
    俱乐部将营员分组,
    每组由专门的教练进行健身指导
  • 训练评估及总结
    健身俱乐部将在每周训练结束后对营员进行一次评估和总结,
    并以此制定下一周的训练计划
  • 活动流程
    体能测试-营养配餐-健身计划-健身运动-评估结果
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    小班教学

    让每一位学员得到最细致的照料
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    科学指导

    17年经验,科学运动理论支持
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    安全保障

    成立17年来0安全事故
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