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  • 关于零基础健身减肥的10条忠告!

    关于零基础健身减肥的10条忠告!

    很多小伙伴都说为了减肥走了太多弯路,那么今天就来分享一位从事

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  • 健身知识|嘿!身心健康,来剂运动处方

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  • 健身知识|你一直在找的“丰胸”健身教程,简单易学又有效!

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  • 关于健身教练故事 | 随性去生活,科学健身又健心

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  • 健身减肥训练计划,18条减脂心得,都很实用!

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  • 健康知识|每天花1-2小时去健身,值吗?

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  • 29-06 2020 健康知识

    为什么有人说,多做深蹲比跑步更好?查看详细内容

    很多减肥者都喜欢进行大量的有氧运动,比如跑步。但在这篇文章要说的是,进行大量的有氧运动并不是最好的选择,你可以做一些深蹲。
  • 29-06 2020 企业活动

    2020中健健身全民健身派对精彩全回顾!查看详细内容

    2020年6月26日晚,备受瞩目的健身盛典:“2020中健健身全民健身派对”在济南圆满落幕!在持续近3小时的时间里,数百位健身爱好者与来自中健健身明星教练团队一同,在济南奉献了一场精彩绝伦的健身视听盛宴!
  • 24-06 2020 企业活动

    国际瑜伽日回顾 | 爱生活,爱瑜伽-中健健身集团有限公司SINOFIT查看详细内容

    6月21日,中健健身集团在济南、青岛、菏泽、上海、北京等多地同步举办“伽人有约”特别活动。感谢每一位前来参加活动的瑜伽爱好者!
  • 23-06 2020 企业活动

    6.26 济南悦立方 中健健身全民健身派对报名进行时!查看详细内容

    6.26 济南悦立方 中健健身全民健身派对报名进行时!
  • 19-06 2020 企业活动

    6.26 济南悦立方 中健健身X长安汽车全民健身派对报名进行时!查看详细内容

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  • 18-06 2020 企业活动

    京东PLUS X 中健健身集团,看直播享超值618查看详细内容

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  • 17-06 2020 加入我们

    中健集团合作招募 | 你的健康,我来呈现!查看详细内容

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  • 17-06 2020 企业活动

    父亲节 | 让他用健康抵御时间的年轮查看详细内容

    父亲节 | 让他用健康抵御时间的年轮
  • 17-06 2020 健康知识

    夏天来了,这份防溺水安全提示,请讲给孩子听!查看详细内容

    夏天来了,这份防溺水安全提示,请讲给孩子听!
  • 17-06 2020 企业活动

    减肥是刚需!42天重塑自我不是梦!查看详细内容

    减肥是刚需!42天重塑自我不是梦!
  • 17-06 2020 企业活动

    6.26 济南悦立方 中健健身X长安汽车全民健身派对查看详细内容

    6.26 济南悦立方 中健健身X长安汽车全民健身派对
  • 17-06 2020 企业活动

    看直播,6元健身一周!查看详细内容

    看直播,6元健身一周!
  • 17-06 2020 企业活动

    粽情一夏 公开课来袭| ZUMBA派对邀你参加查看详细内容

    Zumba(尊巴)是一种健康时尚,富含动感的健身课程。Zumba将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在一起。在跳舞的同时,锻炼手臂,腰腹以及臀腿。即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到塑形和减脂的锻炼目的!
  • 16-06 2020 加入我们

    中健健身集团 | 高薪招聘会籍经理查看详细内容

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  • 16-06 2020 企业活动

    活动招募 | 能量跑——周六·晨跑·爽起来查看详细内容

    活动招募 | 能量跑——周六·晨跑·爽起来 活动时间:6月20日(周六)早上8:00 集合地点:中健健身济南奥体军悦店一楼 活动形式:晨跑&体能训练
  • 15-06 2020 企业活动

    着眼“开放办体育”,赋能“竞技新发展”查看详细内容

    6月8日下午,青岛市“开放办体育”集中签约仪式暨推动体育复苏“全民健身月”活动发布会隆重举行,青岛市体育局同包括海尔集团、泰山集团、中国银行、青岛航空等在内的57家企业单位集中签约了59个项目,其中金额超过千万的就有2个。
  • 15-06 2020 企业活动

    想莱就美,激情一夏‖中健健身Q2新套路发布查看详细内容

    想莱就美,激情一夏‖中健健身Q2新套路发布
  • 12-06 2020 企业活动

    瑜伽×莱美×Zumba,​“国际瑜伽日”主题公开课来了~查看详细内容

    亲爱的伽人,让我们用一场场热情四溢的公开课,拉开国际瑜伽日的序幕~
  • 12-06 2020 企业活动

    想为夏天添点彩?户外广场ZUMBA狂欢来了!查看详细内容

    Zumba(尊巴)是一种健康时尚,富含动感的健身课程。Zumba将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在一起。在跳舞的同时,锻炼手臂,腰腹以及臀腿。即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到塑形和减脂的锻炼目的! 此外,Zumba(尊巴)还
  • 11-06 2020 加入我们

    中健健身集团 | 高薪招聘会籍经理_中健健身 SINOFIT查看详细内容

    中健健身集团 | 高薪招聘会籍经理_中健健身 SINOFIT
  • 10-06 2020 健康知识

    乐跑西安·曲江 | 中健健身带你跑与练查看详细内容

    乐跑西安·曲江 | 中健健身带你跑与练
  • 03-06 2020 健康知识

    让孩子在水中找寻暑期乐趣!游泳知识小课堂持续进行中!查看详细内容

    游泳运动健身 让越来越多的人接受,也有越来越多人加入游泳当中来,可能说起游泳的好处,很多人都能列举几条出来,但标题说的让人聪明,也许没多少人想到吧!那游泳到底有多少鲜为人知的健康益处呢?
  • 03-06 2020 健康知识

    这8个练胸细节,你注意了几个查看详细内容

    练胸的动作,许多都是多关节的训练动作,训练同时,除了胸肌之外许多肌群也会同时使用到,其中就包含三角肌和三头肌。如果你在胸部训练前就让这两部位肌群疲劳,那练胸时,轻则效果差,重则容易受伤。
  • 27-05 2020 企业活动

    来中健,忆童年查看详细内容

    来中健,忆童年
  • 27-05 2020 企业活动

    足不出户,也能享受精英般的健身?!查看详细内容

    足不出户,也能享受精英般的健身?!
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