健康资讯Health Information

LOVE MAY|爱在五月,纵享中健健身莱美季

2019-05-13分类 : 企业活动浏览 : 分享

爱在五月

五月是正当好的,

温和而不疏淡,热烈但不拘束


在这场爱的盛宴中,

教练们把大家挚爱的往期经典的音乐,

在爱的主题下完美串联,

你将会有机会体验到这张

大家一起创作出的特别MIX版套路!

是不是特别棒!


这个五月,请不要吝啬来大胆表现你对我们的爱。

【什么是莱美】

莱美LesMills起源于新西兰,风靡全球130多个国家。教授课程全部是团体课程。团课效果比个人运动更激励人,能享受到更多运动乐趣,使人更容易爱上运动,并保持良好运动习惯。莱美的课程每三个月更新一次,每一季都是全新音乐和动作编排。

【中健健身与莱美】

中健健身连续多年与莱美国际进行官方授权合作。现有莱美授权课程包括BODYJAM、SH'BAM、BARRE、BODYPUMP、BODYCOMBAT、CXWORX、BODYATTACK、BODYBALANCE,培养并建立起高水平的团课教练团队,为广大健身爱好者提供正宗的莱美体验。同时还有The one明星教练亲自为您授课让您成为国际化的时尚弄潮儿。

【活动流程】

门店

日期

时间

课程

北京华腾园

5.13

19:00

BODYPUMP

青岛蓝山

5.15

19:00

BODYJAM+

BODYCOMBAT

济南花园店

5.15

19:30

BODYCOMBAT

青岛香港中路

5.16

18:30

BODYPUMP

上海金桥

5.19

15:30

BODYPUMP

无锡玉兰

5.20

19:00

BODYCOMBAT+

SH'BAM

济南万达

5.20

18:30

BODYJAM

济南高新

5.21

19:20

SH'BAM

济南建设路

5.27

19:00

BODYCOMBAT

【什么是BODYCOMBAT】

步入 BODYCOMBAT® 的课程,你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发,是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。

莱美教练会激发你持续挑战,每次训练都竭尽全力。在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像冠军一样。


Body combat震撼来袭!

* 令您拥有健美的体态

* 提高循环系统能力,促进肌肉协调

* 增强肌肉力量,提高敏捷性和灵活性

* 感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战

* 刺激神经系统,减少压力征兆

【BODY PUMP】

当我们在BODYPUMP时,有多少卡路里被消耗

一节完整的训练可以消耗540卡路里


BODYPUMP可以挑战你的全身主要肌肉群,所以我们推荐你每周2-3次,并确保每次之间有一天的休息时间。如果你增加2-3节心肺训练,你可以更快塑形。


什么是SH'BAM?

SH’BAM课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。

在这项课程中,你可以完全释放自我,不需要有什么舞蹈经验,只需要抱着好玩的心态,面带笑容就行。抛开那种自己可能会一个人傻坐着的念头吧——即使走进来时你觉得自己不会跳舞,但走出去的时候你就会发现自己真的可以跳舞!

【SH`BAM】

SH’BAM 课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。

在这项课程中,你可以完全释放自我,不需要有什么舞蹈经验,只需要抱着好玩的心态,面带笑容就行。


集团简介



中健健身集团(SINOFIT),创始于2004年,现已强势入驻北京、上海、天津、重庆、南京、西安、合肥、长沙、武汉、杭州、济南、青岛、无锡、郑州等多个地市,拥有超百家直营连锁门店,是国内高端大型专业健身连锁机构之一。自成立以来,集团陆续荣获国家体育总局体育行业国家职业资格培训基地、中华人民共和国第11届全国运动会指定健身机构、山东省体育产业示范单位、山东省全民健身运动会先进单位等众多荣誉称号及合作基地资质。中健健身始终秉承“激情拼搏、全心奉献,快乐工作,健康生活”的企业理念,力争将更好的服务、更精湛的技术、更舒适的健身环境、更多的健康与快乐带给广大消费者。



点击此处了解更多精彩内容~~