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春复苏爱运动丨中健健身Q1套路更新公开课火爆来袭!

2019-03-14分类 : 会员活动浏览 : 分享

每一个人

都有自己的个性标签

中健健身为每一个独特的个体

提供健康、提升幸福感的方式

FOC--传承之美

以无私之心,传承经典之美

以感恩之心,感激拥有一切

跟随FOC,  舞动最美中国风

第二十三季公开课相约中健健身济南索菲特店春季套路发布会

ZUMBA--“荧”春大趴

阳春三月,万物复苏,正是健身好时节

你们知道吗?

ZUMBA的“荧”春大趴就要来啦·

快来参加我们的荧光大趴热热身吧!

SHBAM

SHBAM 课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。

在这项课程中,你可以完全释放自我,不需要有什么舞蹈经验,只需要抱着好玩的心态,面带笑容就行。

SHBAM强调的就是让你享受party的快感。你不用担心由于动作复杂而与音乐的节奏格格不入,简单有趣的、带着流行元素的舞蹈动作,再配上Funk音乐,足以让你High到极致,舞动奇迹!

Body combat 79&Body pump 109

春季开练,Body combat 79Body pump 109震撼来袭!

全新的挑战模式,全新的音乐编排,给你带来不一样的燃脂体验!

本期套路转为中国制造!Made in China

Body pump 109

关键创新点在于选用了全新的节奏。深蹲小节时长较长,深蹲最低处有所停顿——停顿意味着你得加倍努力才能推起向上!胸部小节将功能性的移动俯卧撑以及踏板杠铃动作相结合。

 

Body combat 79

本期更新亮点在于重复力量循环训练,灵感源自所选音乐。学员一定会喜欢这种组合方式!


周六【3月23日】

16:30-17:20   FOC

17:40-18:30   ZUMBA

18:50-19:40   SHBAM

周日【3月24日】

17:30-18:20   BODY COMBAT

18:40-19:30   BODY PUMP

中健健身Q1套路更新发布会

时间:201932324

地点:中健健身济南索菲特店大操房

模式:收费预约式--扫描下方二维码,报名课程+会员卡号+姓名+手机号,课程费用现场支付。

价格:19.9元一个课程(毛巾一条,饮料一瓶)、非会员69.9元一个课程(毛巾一条、饮料一瓶)

人数:40人(报完即止)

备注:报名多课程,毛巾不重复送

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