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教练故事 | 享受风的自由,更享受健身的乐趣

2019-02-25 分类 : 会员活动 浏览 : 分享

FITNESS

任通

24岁

爱机车、爱篮球、爱音乐

中健健身团操教练

中大国际健身学院培训师


Q:什么时候开始健身的呢?开始健身的原因是什么?

A:“我是在2013年的夏天,从网络上看到一些健身明星的图片和视频,看到他们清晰的肌肉线条,特别向往和羡慕,又看了一下自己肚子上的肥肉……当时就暗自下定决心,以他们为目标开始健身。”

Q:如何理解健身教练这个职业?

A:“我觉得,健身教练首先要乐于去分享知识、帮助他人。健身教练既承担着一名老师的角色,也是一个称职的朋友,本身又是一位训练者。把两者完美结合起来,才算是一名真正优秀的健身教练!”

Q:分享一下与会员之间相处的感悟吧。

A:“我有很多忠实的会员朋友,我的每一堂课他们都会来上,慢慢的你会看到他们技术在提升,身材越发标准,直到最后他们中有些人也成为了一名教练,自己心里就会特别有成就感,能帮助更多的人去爱上健身,成为生命的一部分。当然,也有不开心的事,就是每次上课有种被监工的感觉,不敢偷懒哈哈!”

Q:有什么经验和心得想分享给正在健身、和想要步入健身行列的朋友?

A:“我最想说的就是,参与健身可能在你最开始的时候会让你恐惧,健身一段时间可能你会碰到瓶颈,你会怀疑没有效果,你会想要放弃……但是记得,在你想要放弃的时候,想一下当初自己为什么要开始,想一下你的目标,看一下自己的赘肉,然后继续拿起哑铃。健身是一段远行,坚持才会看到终点!”

Q:给大家分享一下自己的生活吧!

A:“生活中我是一个比较随性的人,喜欢骑机车去户外享受风和自由,喜欢去旅游品尝各地美食,喜欢听音乐、打篮球、玩游戏。当然作为一名对自己严格要求的教练,无论在哪里,无论出差还是休假,都会去找到一家中健健身进行训练!训练让我感觉到踏实,愉快!”

Q:最后,给咱们的中健健身送上一句祝福吧!

A:“衷心希望我的公司——中健健身可以开遍全国,让更多的人了解健身,爱上健身,通过健身去改变自己的身体,改变自己的生活,丰富自己的人生~”


健身是一段远行,坚持才会看到终点
FITNESS LIFE


如果你用心观察,就一定会发现,每一位光鲜亮丽的健身教练背后,都有不为人知的默默坚持与付出,他们首先在塑造更好的自己,进而去塑造更好的你们,这是一种职业精神,更是一种人生信念!他们在生活中都是充满正能量,用最美的姿态和最佳的状态,将健身之美传递给越来越多的朋友,他们是值得尊敬的人。



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