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55岁的中国环卫工大叔脱掉衣服,告诉你什么叫惊艳!

2019-01-21分类 : 健康知识浏览 : 分享

这篇文章与环卫工有关,

提到环卫工这个职业,

给人的感觉就是起早贪黑,

干着又脏又累的活,

而且收入也不高。

从事这种工作的人大多是上了年纪,

黑黑瘦瘦的老年人。

他们默默为城市的干净整洁

付出自己辛勤的劳动。

如果说

要把环卫工与健身说到一起,

似乎他们的工作就是在运动。

但要把他们与肌肉男

联系到一起似乎很难找到话题。

然而今天介绍的这位环卫工大叔

除了为城市的整洁默默奉献之外,

还练就了一身性感的肌肉,

大叔工作之余的爱好就是健身。

小伙伴们

先来感受一下大叔这身肌肉,

是不是比你强?

大叔叫夏三南,

1963年生于苏州,

上世纪90年代初从南京老家来无锡打工。

后来所在的工厂倒闭下了岗,

从1997年起,

他就干起了环卫的工作。

或许有小伙伴们会问,

环卫工这么辛苦的工作,

哪来的时间健身呢?

夏大叔说:

只要是自己爱好的,没什么不可能。

大叔健身是从38岁开始,

那时他喜欢看武打片,

觉得会功夫的人都身体强壮,

身材也很好。

而那时大叔身体很瘦弱,

1米75的身高,体重只有110斤,

为此他想通过锻炼来改变自己。

从那时起他就走上了健身的道路,

而为了能够达到更好的训练效果,

他选择了一家会员卡费用

便宜的健身房进行锻炼。


要知道在那个年代,

不仅健身房少,

去健身房锻炼可以说是高消费了。

大叔当时的工资是400元,

最便宜的年卡就花了200元,

去掉一半工资。

可以说

即便工作辛苦,收入不高,

也没有阻挡大叔要通过锻炼改变自己的决心。

他坚持每周去健身房锻炼4-5次,

每次锻炼1个小时,

锻炼了一个月就感觉身体有变化,

这更加增加了大叔的健身热情。


大叔这一练就是10多年,

不论刮风下雨,

他都能坚持到健身房去锻炼。

多年锻炼积累,

让大叔的身体也越来越结实强壮。

原来20公斤的哑铃单手举4次,

现在25公斤的哑铃

举20次完全是轻而易举的事。

在收获满满一身肌肉后,

大叔也希望能够得到专业评委的指点和认可,

同时也希望认识更多健身爱好者,

相互交流学习经验。

为此他也会参加各种健身健美比赛。

以下是大叔参赛的成绩:

2011年

参加了无锡市健美生活艺术节比赛,

获得男子元老组第三名。

2014年,

获得了第二名的好成绩。

在2016年,

获得江苏省健美健身锦标赛选拔赛

元老组的冠军。

现在已经55岁的大叔,

依然保持着对健身的热情,

每周锻炼5天。

环卫所的领导

也为大叔加油鼓劲:

一位环卫工人,

家庭收入和条件都有限,

但其对生活充满了热情,

一路坚持自己的梦想,

这种精神值得赞扬,

更值得每个人学习。

现实中,

还有些小伙伴在抱怨这抱怨那。

比如下面这位留言说:

“首先你得有钱,

然后有时间,有健身餐……

如果以上都具备,我也有毅力。”

其实说到健身要花钱,

在这里只想说干啥不用花钱?

吸烟、喝酒、撸串、唱k、打游戏都花钱,

去医院更贵。

夏大叔用实际行动告诉大家,

健身练的不仅是一身肌肉,

还有一个积极的人生态度。

即便是在平凡的工作岗位上,

也要追求自己的梦想。

练出一身“钢筋铁骨”,

保持一颗年轻积极的心态,

就是对自己最好的投资。


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