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中健健身济南雅居园店“企业健身营”火热招募中!

2018-11-14 分类 : 会员活动 浏览 : 分享


招生宗旨

以合理安排饮食和运动为手段,帮助企业员工提高身体素质及幸福指数,并力求通过运动营的训练,培养他们健康的生活、饮食和运动习惯,传播科学的健身理念。
招生对象
企事业单位在职员工
开课时间
周六、周日(特殊情况除外)
训练地点
中健健身济南雅居园店
训练方式
主要采用小班制教学,让每一位参训人员都可以熟练的掌握健身技巧,帮助企业员工养成良好的健身习惯,从而提高企业员工的身体素质!训练将由2-3名教练共同执课!保证每一位参训人员的效果!
训练计划
1、训练时间:每次课程1小时30分钟-2小时
2、训练分组:俱乐部将参训人员分组,每组由专属的教练进行健身指导
3、 训练评估及总结:健身俱乐部将在每次训练结束后对参训人员进行一次 评估和总结,并以此制定下一次的训练计划
4、 课程流程:课程介绍——热身准备——健身运动—-拉伸放松----饮食建议----课后总结
主题文化生活
课程结束后将会给参训人员制作视频,保存后期观赏,帮助企业丰富员工生活。
体验式培训

根据企业要求以及参训人员特征设计团队活动,使参训人员在参与活动的体验中,提升自我的洞察力,了解自己的盲点与不足,学会沟通、懂得感恩,以积极的心态去面对人生的挑战和学习中的各种压力。

课程设置
1、健身大讲堂
2、体适能练习
3、特色课
4、拉伸放松及饮食建议

一期课程10人起!
课程结束后,所有参训人员转发朋友圈,可获得价值980元运动周卡一张(济南雅居园店使用)

报名详情咨询:150-2641-3797,张