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11月6日!LES MILLS BARRE公开课来啦!

2018-10-31 分类 : 企业活动 浏览 : 分享

LES MILLS BARRE将古典芭蕾舞训练通过现代表现形式进行演绎,通过现代音乐,将美丽和力量相重叠,是极简与活力的交相呼应。在30分钟的训练课程上,你将会感受到

对美的重新诠释,它像一个被赋予了美力的魔方——在音乐中流淌,在汗水中释放。 通过30分钟的训练,你的肌肉会得到塑型并建立核心力量,从繁忙的日常生活中得到释放。 

其实,芭蕾舞者是世界上最强的运动员之一,他们的优雅通过专注和有序的训练形成。 如果您正在寻找一种挑战自我的新方式,或喜欢芭蕾舞,您一定会喜欢上LES MILLS BARRE

在训练过程中没有传统的芭蕾杆,支撑身体稳定性和力量的肌肉训练会成为重点。 

即便您从未参加过芭蕾课程也没关系,只需跟着教练,他们会提供针对不同基础的选择,只需三到四节课后,您就会从每个动作中体验到舒适。 

建议您穿着舒适的衣服,紧身服或帽子,并穿着芭蕾舞鞋或者袜子,以便您能够轻松训练。

该课程现已登陆中国

中健健身已抢先引进

将它带到你的身边!

LES MILLS BARRE 公开课

11月6日 18:30

中健健身济南索菲特店操房

我们邀请您来感受这项课程的魅力

服装:形体鞋、袜子均可

会员非会员均可参加

咨询电话:0531-8602 2222


该课程将由莱美培训师岳晓虹亲自执课,她致力于影响更多的人积极健康的运动和生活,并致力于将莱美课程的体验感传递给会员!

课程教练:岳晓虹ELLA

中大国际健身学院院长

莱美中国BODYBALANCE培训师

参加BARRE 6 全球视频录制

国际流行课程

国内一流师资

快来跟随莱美培训师

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