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课程丨空降神秘大咖!不一样的舞林漫步&bodypump公开课程 震撼来袭!

2018-09-10 分类 : 会员活动 浏览 : 分享
中健健身, 舞林漫步
舞林漫步:
“舞林漫步”是最佳的音乐与动作的结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉丁,Funk,Groove,加勒比舞,街舞,爵士,等风格的舞蹈元素,令人无法抗拒。

Body pump:
如果你想变得更精壮,有型,那么Bodypump是一项不错的选择。这行课程由科学验证有效的动作和世界当下最流行的音乐构成,并在创作时充分考虑到如和激发教练和学员的激情,所以和闷头苦练器械相比,可以让你轻松爱上健身。
Body pump 的功效在于重复效应,通过多次数,重复锻炼肌肉,这被科学证实有效,也是帮助你锻炼出精壮肌肉的秘诀,一节完整的课程可以消耗540卡路里。


课程时间
9月14日(星期五)
18:00 bodypump
19:00 舞林漫步

课程地点
北京石景山万达广场四楼 中健健身

报名方式
联系您的健身顾问或者联系您的团课老师

注:免费公开课,带好毛巾及水杯,  参与者有精美小礼品哦~

预报从速,报满为止!

明星教练
中健健身, 舞林漫步教练
马俊可
莱美Body combat国际认证教练
莱美Bodypump国际认证教练
中健健身, 舞林漫步教练
杨威
莱美Bodyjam国际认证教练
莱美 Body pump国际认证教练
从事专业舞蹈十余年