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课程 | 中健健身济南索菲特店“超强核心”训练课!

2018-05-14 分类 : 会员活动 浏览 : 分享


CXWORX
课程锻炼的是身体核心肌肉群,为您提供拥有强健体格所需的重要锻炼内容。强健的核心肌肉群会让你做任何事都很出色,从日常生活到你最喜欢的运动——是拥有完美生活的必有力量。每次上课都会强调运用良好的技巧和意识,以便让你了解自己的身体,并让自己变得更强壮。
 CXWORX 好处:
CXWORX 属于见效快的目标课程,能让你快速变得结实、苗条。无论你的健身水平如何,你都可以通过本课程不断挑战自我。
 CXWORX 课程的科学原理:
这项课程锻炼的是躯干和连接上下半身的悬拉肌肉,是紧实腹部和臀部的理想训练选择,本课程也能提升身体机能力量,帮助预防受伤。
研究表明:健康的生命不是一蹴而就的,而是一个缓慢的锻炼积累的过程。因此,我们建议你先从每周1 – 2次课练起,然后再在此基础上逐渐增加训练量。
在夏天之际,我们为您的马甲线准备了一堂体验课,我们特在5月18日晚上18:30中健健身济南索菲特店团课操房,开设一堂30分钟“超强核心”训练的课程 ,可以让您在短短30分钟之内 达到酣畅淋漓的出汗效果以及腰腹迅速收紧的身体感受  。
如果你厌烦了跑步机上的枯燥,
如果你苦恼膝盖和腰椎压力不能做跑步运动,
NOW!
来中健健身就是您最好的选择!

中健健身济南索菲特店“超强核心”训练课!



 中健健身明星教练 
苏婧、欧阳瑞佳
中健健身济南索菲特店“超强核心”训练课!
 活动时间 
5月18日(星期五)18:30
 活动地点 
济南市历下区泺源大街66号银座索菲特大酒店东裙楼8楼
 报名电话 
186-0531-9961
注:名额有限,预报从速
中健健身
全民健身精神的倡导者和践行者