首页 > 健康资讯 > 健康资讯 > 会员活动 > 中健健身威海经区店第一届MOTR移动普拉提公开课开始报名啦

中健健身威海经区店第一届MOTR移动普拉提公开课开始报名啦

2018-03-22 分类 : 会员活动 浏览 : 分享



普拉提床(Reformer)

普拉提核心床(Pilates Reformer)是普拉提训练中应用最广泛的一项专项设备,它利用滑板、弹簧、拉索、绳带等结构,能最大程度地提高练习者的训练效果。

减少运动损伤,使全身肌肉均衡发展,尤其是核心肌群得到有效的训练,同时提高躯干的控制与四肢动作的协调能力,改善姿势,塑造紧致的体型,提升运动表现力。
中健健身威海经区店第一届MOTR移动普拉提公开课




MOTR移动普拉提公开课


课程时间
3月21日(星期三)
18:00 移动普拉提(限10人)


课程地点
威海市经区乐天双子星五楼中健健身(二楼瑜伽房)


报名方式
前台报名/或联系您的健身顾问
按登记先后顺序安排


-----END-----

中健健身
全民健身精神的倡导者和践行者