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健身教练是一份“真正的工作”么?

2021-04-07 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
是否有人问过你:
计划什么时候找一份“真正的工作”?
或者认为你在健身行业所做的一切仅是业余爱好,或者只是一个过渡时期?
为什么对公众来说,会如此难以承认并支持那些把健身当作职业的人?毕竟,我们以极具影响力和积极的方式帮助着人们。
让我们一起探讨一下为什么有些人(也许是一些充满善意的家人或朋友)总是不把运动指导和私人教练看作是一项真正的工作。幸运的是,还是有一些策略可以转变这种误解。
认为健身教练不是一份“真正的工作”的观念
在健身行业刚起步的时候,“制定和指导一项训练计划不是一种十分严肃的追求”这一观点可能已经形成。
“这种观念认为健身授课更像是教练的兴趣,还认为要求学员跳来跳去,放着大声的音乐,有着明亮的灯光以及一名超级有活力的教练的健身课程有点傻,”总部位于法国巴黎的一间健身资源咨询公司(Fitness Resources Consulting)的所有者兼ACE董事会成员、医学博士Fred Hoffman说:“尽管健身行业在改变公众的认知上确实取得了一些进展,但这些固有偏见依然存在。”
朝九晚五的工作(要还是不要)
虽然我们摆脱了旧观念,但现在的健身教练仍然会为没找到一份真正的工作而烦恼。连工作日都不需要你从早到晚坐在办公桌前的工作似乎不太可信。
“我们许多非训练性的工作都是通过手机或者是在家中完成的。”西雅图“净土健康”的老板Angie Burgin说:“人们看不到我们在健身房之外花费在客户沟通和课程计划上的时间。”
当健康和运动专业人员在幕后不忙的时候,看起来好像没有做太多的工作。
“人们经常认为我们在课堂上或在健身房与客户一起玩得很开心,” Burgin说:“甚至当我们跟会员或客户聊天时(通常不收费!),人们可能还会嫉妒我们,或者认为我们只是在玩。但这其实是我们工作中沟通的一部分。”

“在外行看来,健身教练每次只需’工作’一个小时,”安大略省多伦多市 Orangetheory Fitness的私人教练兼区域健身经理Matthew Taub说。“对大多数人来说,朝九晚五才算得上是一份真正的工作,”他接着说道。“但健身教练可能是从上午5点工作到上午10点,然后直到下午4点之前都没有直接服务客户。这些时间不是’职业’时间,所以不被认为是真正的工作时间。”

健身工作

缺乏规范
然而,依然有大量被广泛接受的工作也是不用朝九晚五和坐办公桌的,比如:消防员、警员和医生。那么,当中的差别是在哪里呢?也许体现在行业规范上。即使是没有相关证书或教育背景的人,也可以通过社交媒体或一些健身房的培训成为一名健身教练。
Mindy Pedersen是西雅图Orangetheory Fitness的高级教练、团体健身教练和区域主管教练,他说道:“与许多有严格规范的行业不同——比如医疗和教育(在我看来,这些都是与健身行业相关的领域)——整个健身行业并没有规定健身教练必须持有某级别的证书才能被雇佣。”
拥有超过18年经验的健身教练兼纽约州哈茨代尔市的积极健康护理专家Myrna Brady补充说:“我们不是一个有’行业委员会认证’的职业,任何人都可以称自己为健身教练或团体教练。”
尽管可能没有政府规范,但ACE和健身行业中的其他顶级认证机构均获得了来自美国国家认证机构委员会(NCCA)针对运动专业人士的认证计划的第三方认证。NCCA审查并认可了大多数与医疗保健相关的专业认证项目,其中包括来自十几个不同机构的护理师、注册营养师、专业理疗师、助理医生、运动教练、医学助理和运动专家的认证。为了帮助高素质的运动专业人员成为医疗保健联盟的一名合法成员,这些机构通过获得NCCA对其认证项目认证迈出了专业负责且至关重要的一步。
薪酬标准
但也许还有另一个相关因素,那就是行业的薪酬标准。
“许多健身教练都是钟点工,几乎没有福利。” Pedersen说:“这样的薪酬结构往往迫使健康和运动专业人士从事一份有福利或薪水的第二健身职业,这样才能更为稳定和持久。”一些独立承包人也面临类似的问题。
此外,某种程度上由于健身房员工的薪酬水平停滞不前,教练和指导员的就业增长可能会比他们预期的要慢。国际健康运动联合会(IHRSA)发布的《2018年美国健身专业展望》中提到:2003年,私人教练的平均时薪为21.50美元,2016年是30美元。即使在这13年中有所增长,但健身俱乐部的员工还是希望薪酬能增加的更快些。
例如,上述IHRSA 2018的报告还表明:全职教练在2007年的时薪为25美元,在持续增长了10年之后的2017年(IHRSA,2018)(注:此时间范围包括由于经济衰退而导致的在2012-2013年左右工资的大幅下降时期),他们的平均时薪为每小时30美元(兼职每小时约为24美元)。与此同时,健身俱乐部会员人数在大约相同的时间内增长了33.6%,行业收入也因此在去年增加到872亿美元(IHRSA,2018)。
最重要的是,全职健身教练并不总是可取或可行的。
“在大多数情况下,此职业对身体素质的要求非常高(例如:和会员一起锻炼,演示正确的动作和给予恰当的提示,移动很重的哑铃和设备)。”Pedersen说:“除非兼任其它职位(例如销售助理,经理等),不然,想要全职完成此项工作是比较困难的。这些职位不被看作传统的全职工作,因此它们不被认为是‘真正的工作’。”
信息混杂
最后,行业发布的信息在专业性方面比较混杂,关注传统媒体和社交媒体的消费者可能会因此质疑私人教练的专业度(或者至少想知道如何辨别谁是专业人士)。Hoffman说,一些健康和运动专业人士仅关注他们的身材,这本身也是一种不利因素。
“社交媒体已经放大了这个弊端。”霍夫曼说:“运动专业人士(无论男女)将自己穿着单薄或暴露衣服的照片放在社交媒体上,还有许多人在没获得真正的资格证书的情况下宣称自己是健身大师。结果导致大部分公众都不认为他们是严肃的专业人士。”
也因为如此,公众舆论似乎对我们不利。然而,作为一个健康和运动专业人士,你有能力去转变他们的错误认知。要不断地去了解该如何回应类似于“你只是为了兴趣和兼职才涉足健身行业”这种暗示的方法。更重要的是,要考虑健康和锻炼专业人员的态度到底应该延续还是打破公众对‘真正的工作’的刻板印象。
健身专业人士可以做些什么来提高认识?
如今的市场上有很多初创企业、小型企业和企业家(不仅仅是在健身方面),朝九晚五的工作已经过时了。而且,由于没有关于如何拥有一份健身工作的剧本,你的职位可能比你想象中的更具创造性。
“在’带孩子上班’日,有家长打电话给我说他们的孩子想从事我的工作。”陶布说:“这不是因为我的日子(从凌晨4点就开始工作)过得很轻松,而是因为我14岁的孩子对我所做的事情赞不绝口。”所以,对孩子们来说,这似乎是一份比去办公室更好的工作。我们如何定位健身教练在其中起着重要作用。
告诉反对者你在做什么。
(自我)定位很重要。如果有人质疑你工作的严肃性,Hoffman建议用你是如何改变生活的例子来专业地回答。
Hoffman强调:"要告诉人们运动专业人士与医疗界和其他健康专业人士(如营养师、理疗师等)合作的一些举措。
“在我从事健身行业五年多的时候,还曾被人问过长大后打算干什么,”Taub说。当然,这样的问题是侮辱性的,但我只要一想到那些看不起你职业的人,也许有一天会非常需要你的服务,就会干劲十足。
Burgin建议向公众说明健康和锻炼专业人员需要花费很多时间和金钱来获得认证、继续教育学分和持续性的教育。“当人们评论我们的工作是多么有趣或灵活时,要诚实地面对这些挑战,”她说。"当人们改变日程或不尊重我的时间时,我总觉得这没什么大不了的,我为这种想法感到愧疚。与客户和朋友建立界限是让他们认识到这是一份真正的工作的重要方法之一。
仅凭激情不足以支撑职业生涯
首先,要摆正心态,正视此项工作的重要性。例如,你可能对健身和帮助他人充满热情——这是一件好事!但除此之外,还要重视你的目标和价值。
有很多健康和运动专业人士陷入”我们这样做,是因为我们热衷于健身”的陷阱,这往往会让他们失去对商业的敏锐度,并低估公平的甚至极好的报酬的重要性。
Pedersen说:“健身教练经常自说自话,‘我长大后会找到一份真正的工作’,‘我健身并不是为了赚钱,仅仅是我的激情使然。’这些说辞导致他们得不到外人重视,也让他们的技能被低估。”
而且,热衷于帮助他人训练永远不能成为工资水准低得不合乎情理以及停滞不前的理由。
“不要害怕收取你的服务费用。”布雷迪说:“我发现当我提供免费服务或折扣价格时,人们对我的价值也会大打折扣,并且不尊重我的时间。要告诉别人你想要被如何对待。表现得像一个专业人士而不是一个爱好者。”
专业人士的责任
除了可以在个人和专业层面上提升对人们对于“健身是一种有价值的职业选择”的认识,我们能为行业做的努力还有很多。
Pedersen说:“我认为健身房老板应该要求他们的员工获得国家机构的认证,还要向他们的会员宣传他们所有的员工都已获得认证。那些愿意为真正合格的健身专业人士支付额外费用的可靠的公司、场所和客户,是值得我们去找寻的。”
美国运动专业人员注册处(USREPS)在行业自我规范方面迈出了第一步。USREPS是唯一一个可供健身行业、医疗保健和公众验证178,000多名高素质健身专业人士最新认证情况的地方。USREPS所列出的从业人员,当前必须持有NCCA认可的的运动专业人士认证,授予这些认证的机构均是运动专业人员注册联盟(CREP)的成员之一。
向别人展现你的价值
“健身是一个不断发展的行业,我们必须保护好它,”Taub说。“当你说你是一位健身教练时,请不要含糊其辞,还要为此感到自豪。”
Brady补充道:“最终,还是健身教练自己左右着人们的认识。”因此,你可以通过学习如何积极且专业地讲述运动专业人士所担任的角色,来提升你的职业角色和健康健身行业的标准。