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健身爱好者容易忽略的选择教练的四个点

2021-02-26 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
首先说说健身教练的坑。
随着健身俱乐部数量的增加,健身教练行业发展迅速。
下面通过我和朋友们的宝贵经验告诉大家如何避免找一个不好的健身教练
看图。-你胖了还敢教我?
之所以把这个规则放在第一位,是因为很多健身教练把时间不足作为练不好的借口。
一个没有自制力的教练如何帮助别人练好?遇到这样的教练,可以拿“我也没时间”来说事。
看专业-业余水平,敢忽悠。
不看证书数量,看体验!你会经常参加培训或深造吗?
专业健身教练会根据个人差异给出不同的健身和饮食建议,而不是一味的蹲着!蹲下!蹲下!

我曾经问过教练一个肌肉的名字,他说不知道!不知道!不知道!

看态度——专业服务我付钱。
是否经常上课迟到,计划是否提前准备好,教练的注意力是否在你身上,防止运动损伤。
玩手机,和其他教练聊天。总之上课不注意你的教练可以手动说再见。
最后但同样重要的是,在购买私人课程之前,有一些经验教训供您参考。在体验的过程中,你可以看到教练是否频繁的推销课程而不是专注于教学。
健身教练之间的竞争也很激烈。有些教练拿到卖课提成后,再把会员转到其他健身教练那里,这是非常不负责任的。
不负责任的健身教练不会教你有效有用的方法,
更何况会造成残疾和伤害。希望热爱健身的朋友看完会觉得有帮助。找健身教练一定要睁大眼睛!